中篇小说集世间百态第3章 孙思邈教我学针灸解密手太阴肺经溪穴密码

晨曦微露仙山还笼罩在一层淡淡的薄雾之中丝丝缕缕的雾气仿若轻纱在山林间缭绕如梦如幻。

鸟儿在枝头欢快鸣唱婉转的歌声打破了清晨的寂静为这清幽的山林增添了几分生机。

孙思邈便带着我来到医庐前的一片开阔草地开启了新一天的学习。

今日的晨练孙思邈要传授我闻名遐迩的《五禽戏》。

孙思邈立于草地中央身姿挺拔如松他深吸一口气缓缓闭上双眼周身似有若有若无的灵气萦绕。

片刻后他猛地睁开双眼眼神中透露出一种独特的神韵仿佛与天地融为一体。

只见他身姿矫健举手投足间尽显仙风道骨。

他先从虎戏开始身体微微下蹲膝盖弯曲如同一只蓄势待发的猛虎。

双手如虎爪般张开手指微微弯曲指尖似乎蕴含着无尽的力量。

他的眼神中透露出锐利与威严紧紧盯着前方仿佛下一秒就要扑向猎物。

他的动作刚劲有力每一次转身、扑击都带动着周围的空气似乎都跟着震动起来。

“虎戏主肾常练可强腰肾壮筋骨。

”孙思邈一边示范一边讲解声音沉稳而有力“在模仿虎的动作时要想象自己就是那山林之王充满力量与自信感受体内气血随着动作的起伏而涌动。

” 我瞪大双眼眨都不眨一下目光牢牢锁定在孙思邈身上仿佛被施了定身咒一般一动也不敢动。

只见他身形如松动作行云流水每一个招式都带着一种难以言喻的气势令人不禁为之倾倒。

我心中暗自惊叹不已这等精妙绝伦的技艺真是让人叹为观止！ 过了好一会儿我深吸一口气给自己鼓了鼓劲终于下定决心要向他学习。

我小心翼翼地迈出脚步来到场地中央然后微微下蹲双手努力模仿着孙思邈刚才的动作试图摆出虎爪的形状。

然而无论我怎么摆弄那双手就像是不听使唤似的始终显得格外僵硬丝毫没有孙思邈那般灵活自如、威风凛凛的气势。

就在这时孙思邈宛如一阵轻风般飘到了我的身旁。

他轻轻地拍了拍我的肩膀语气温柔而又坚定地说：“别着急慢慢来。

学武可不是一蹴而就的事情咱们得一步一个脚印。

首先呢你要从动作的基本形态入手仔细留意身体的重心以及呼吸之间的配合。

”说着他亲自示范起来一边做还一边耐心地讲解每个细节要点。

在孙思邈的悉心指导之下我慢慢地调整自己的姿势全神贯注地感受着身体重心的变化并试着让呼吸与动作相互协调、同步起来。

起初还有些手忙脚乱但随着不断练习渐渐地找到了一些窍门动作也变得越来越流畅自然。

接着是鹿戏孙思邈的身姿瞬间变得轻盈起来他模仿鹿的轻盈跳跃与转头顾盼动作舒展而优雅。

他的手臂微微弯曲仿佛是鹿的鹿角轻轻摆动脚步轻快地移动每一步都像是在草地上翩翩起舞。

“鹿戏主肝能疏肝理气强筋健骨。

”孙思邈说道“你看这鹿的动作柔和而灵动我们在练习时也要让身体的气血像鹿奔跑时一样流畅感受肝经的气血在体内循环。

” 我努力模仿着孙思邈的动作可总是把握不好节奏和力度。

我不禁有些沮丧问道：“师父我怎么总是做不好呢？”孙思邈微笑着鼓励我：“这很正常《五禽戏》的每一个动作都需要反复练习才能掌握精髓。

你要用心去感受动物的神韵不要仅仅停留在表面的动作上。

来我再给你示范一遍。

” 随后孙思邈又展示了熊戏、猿戏和鸟戏。

熊戏憨态可掬孙思邈模仿熊的沉稳厚重身体缓缓扭动每一个动作都充满了力量感仿佛能感受到大地的厚重与包容；猿戏敏捷灵活他的动作迅速而轻巧双手如猿猴般抓握眼神灵动仿佛在树林间穿梭跳跃展现出生命的灵动与活泼；鸟戏则轻盈飘逸孙思邈双臂伸展如鸟儿展翅飞翔身体微微向上跃起仿佛要直冲云霄有一种超凡脱俗的气质。

我全神贯注地跟随着孙思邈的动作一开始有些笨拙但在他耐心的指导下逐渐掌握了要领。

“对就是这样动作再舒展一些感受身体的气息流动。

”孙思邈不时地给予我鼓励和纠正。

经过一个多时辰的练习我已经微微出汗身体却感觉格外舒畅仿佛每一个细胞都被激活了。

晨练结束后我们来到医庐的庭院石桌上已经摆放好了一杯杯散发着清香的草药茶。

此时阳光变得柔和起来洒在庭院中为一切都镀上了一层温暖的色调。

庭院里的草药在阳光的照耀下闪烁着生机的光芒散发出淡淡的药香与茶香交织在一起营造出一种宁静而祥和的氛围。

孙思邈轻轻抿了一口茶神色变得严肃而认真看向我说道：“在正式学习手太阴肺经之前我要先和你讲讲为何学针灸一定要先学经络和穴位这是针灸的根基所在。

”他微微停顿目光深邃地凝视着我似乎在等待我消化他的话。

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