嫣然回眸第53章 跑圈

五十三 次日清晨付嫣然起床想想昨天晚上的情景不禁多看了春桃和李嬷嬷几眼但见春桃神色自如不像作伪而李嬷嬷却显得有点心事重重。

付嫣然在心里冷笑:“一把年纪了心里还藏不住事。

”她装作若无其事的样子对春兰说:昨天晚上晚膳吃多了晚上有点积食睡得不是很安稳今天你带着本宫跑圈吧？ 春兰一副不可置信的样子睁着大眼睛吃惊地问:娘 娘要跟着奴婢跑圈? 怎么不行吗？锻炼身体啊？又环顾了一下周围的奴婢突发奇想朗声说道“从今天起凤藻宫的所有人早晨起来都要跑圈围绕凤藻宫最少跑三圈然后用早膳干活都听清楚了吗? “娘娘下人们都跑圈不好吧?像老奴都一把年纪了如何跑得动啊!李嬷嬷试图阻拦。

怎么想违背本宫的旨意吗?付嫣然板着脸说。

想起昨晚春桃进寝宫给她倒茶水的事她就气打不一处来春桃肯定是受人指使的这个人必定是李嬷嬷养不熟的白眼狼幸亏她们回来的及时。

李嬷嬷见付嫣然的口气突然强硬起来慌忙跪倒在地:娘娘饶命老奴不敢！ 嬷嬷请起来跑圈也是为了嬷嬷好您没看见御膳房的张嬷嬷她们天天早晚坚持跑圈身子都爽利了不少吗?就这样定了春兰负责宫女嬷嬷们无名负责公公们都到院里集合！ 于是凤藻宫的所有的宫女、太监、嬷嬷们分站成几队由春兰和无名带着跑圈付嫣然则跟在队伍后面跑。

在异世地球跑圈对付嫣然来说简直是小菜一碟天天跟着学生跑操她还喜欢跳舞乐感特别好早晨还要跟着电视练舞蹈38岁的身材保持得比十八岁的少女都要匀称穿越到这个比异世地球晚一千多年的大齐国跑圈是奇闻怪事她也已经一个多月没有活动了幸亏这具身体只有16岁哦17岁了前几天刚过了生日还有武功底子不然这样养尊处优下去一准儿会废掉昨天晚上试用新学的轻功竟然气喘吁吁那哪是轻功啊重功好不好! 跑了两圈后春兰就叫停了命令年长的嬷嬷们可以停下来慢慢走动不能坐下其余的人再跑一圈付嫣然没有停凤藻宫非常大一圈大约有800米付嫣然一共跑了四圈。

跑圈的时候付嫣然又找回了异世的感觉。

早膳时分张嬷嬷亲自给付嫣然盛来小米粥还有她腌制的泡菜。

泡菜的方法是付嫣然教的张嬷嬷在膳食方面很有天赋付嫣然只说了个大概赵嬷嬷就自己琢磨出来了。

新泡的萝卜付嫣然尝了一口清脆爽口由衷地赞叹道：“好吃嬷嬷真能干。

说着给春兰使了个眼色春兰塞给张嬷嬷一个荷包里面有一个银锞子。

张嬷嬷连下跪下磕头谢恩:谢娘娘赏赐娘娘千岁千岁千千岁。

老奴前儿个吃了春兰姑娘开的药这两天坚持跑圈体重减轻了不少连脚步也轻松了老奴感谢娘娘厚恩谢谢春兰姑娘。

”说着给付嫣然磕了头又转而给春兰磕头。

付嫣然说:身体是我们的本钱大家有了一副好身板才能更好地干活愉快地生活。

你们平时劳累如果不爱惜自己的身体到了一定岁数就会有很多毛病。

张嬷嬷你说经常头晕就是身体太胖了脑袋缺血导致的经常锻炼争取把这身肉减一点头就不会晕了。

”她知道张嬷嬷是高血压可她怎么说呢而且也不可能把降高血压的药拿出来的为一个嬷嬷不值得暴露自己只有教她减肥用大齐国能找到的草药降压。

张嬷嬷跪地再次谢恩其他的奴婢们也跪下称“是”。

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