血狼雇佣兵的古代征战第二十六章 演员

似真实又似虚幻那疼痛感再一次袭来。

啪嗒赵辰趴在了地上汗水不断地流淌出来。

实在是没有力气了。

这种训练非常的贴近生活却也异常的劳累所取得的效果还是十分显着的。

赵辰的体能提高了些许身上的肌肉鼓了起来身体变得坚韧不再像从前那般软弱无力。

“叮！”画面切换又回到了那个水波纹画面。

赵辰身上的伤痕消失不见但是汗水和劳累感依旧存在。

“休息十分钟接着训练。

” “……” 一天一天的过去敲搬拉回这四个动作一直重复每一天都活在煎熬之中每一次都累的直接退出了训练。

但是赵辰的意志力惊人一次一次打破了坚持的时间靠着顽强的精神他的体魄已经有了很大的改善。

“训练结束奖励五星币自动累积星币。

” 六星币又变成了十一星币。

等于是免费训练。

赵辰回到现实中才发现只过去了半个时辰心里为之惊讶。

神奇的系统。

夜色渐晚也乏了赵辰洗漱了一下躺下床睡了。

…… 第二天一早 赵辰吃过早饭之后急匆匆地赶到了兵营此时正站在操练场上神采奕奕。

看来昨天的训练没有白费以前第二天起来都会是一副病怏怏的样子全身酸软无力。

但是现在。

他很想与人对上几回合好好感受一下身体的变化。

周子昂站在赵辰旁边杨子平在周子昂的一侧司徒宏等人站在赵辰身后。

“张大成！”赵辰叫了一声。

默契在这个时候体现了出现不需要具体描述事情就能心领神会。

张大成回应了一声“是。

” 张大成走到场中央吸了一口气大声吼道：“集合！” 声音洪亮如钟声般悠远伸长。

简直一个人形闹钟。

预想的杂乱的脚步声没有传来而是过了许久士兵一个个慢条斯理地走了过来歪歪扭扭地站在那里双目无神耷拉着脑袋。

“你们一个个都丧偶了是吗？这脸色是给谁看呢？”张大成训斥人的时候没有了往日的傻屌模样转而代之的是那认真严肃的神情。

颇有几分大将的风范。

张大成一脚踹倒了一个昏昏欲睡的士兵骂道：“睡睡睡再睡你妻子都跟别人跑了。

” 跟谁跑了？那肯定跟我隔壁老张啊。

士兵听了猛地来了精神他爬了起来“我要砍死那个奸夫！” “你不是还没有娶妻吗？”旁边的一个士兵问道。

“妻子”可能偷了“汉子”的士兵愣了愣“对哦我还没有妻子嘿嘿是我激动了。

” 演员一号士兵诞生。

“……” 这家伙莫不是个傻子… 张大成心里点了点头这家伙有我几分的风格不过还是嫩了点他对着所有士兵说道：“所有人给我趴在地上。

” 众人面面相觑不明所以。

“叫你们趴在地上聋了吗？”张大成又吼道。

无奈所有人只好趴在了地上等待着下一步的指示。

“现在看着我。

”张大成也趴了下来“脚尖垫着双手撑地身躯挺直落下时呼气撑起时吸气。

” 士兵学着张大成的样子做起了俯卧撑。

有一些手在抖做了没几个就趴在了地上。

有一些起来的时候歪歪倒倒把旁边的人连带着一起撞到了。

还有一些敷衍着轻轻抬起了一下又面色“痛苦”的落了下去。

“两百个俯卧撑开始。

” “一！” “二！” “我告诉你们谁的后背被我拍到证明做的敷衍后果就是没！有！早！饭！吃！” “……” “都他娘的给我好好做起来就你们这点小身板以后连奸夫都打不过。

” 又来了又来了。

为什么就一定要拿别人的老婆来举例。

隔壁老张表示很开心不好好训练你们的老婆都是我的啊！ 做俯卧撑的士兵表示今天头有点绿没有妻子的还好有了妻子的一个个含着怒火一边做一边看张大成似乎那就是他们以后要打败的奸夫。

我可是受人敬仰的隔壁老张。

“赵将军这是何训练？”周子昂看着士兵们累死累活的样子不由得问道。

赵辰解释道：“这叫俯卧撑通过手臂的支撑起落来训练手臂以及胸肌的肌肉。

” 还有这么神奇的东西？ 周子昂拉着杨子平到一个空位跟着他们做了起来。

果然。

做了二十来个之后手臂的酸痛感传来两个人气喘吁吁。

他们的体力在士兵中算是最好的连他们都这么累更别说是其他人了。

士兵们一个个趴在地上大口地喘着气汗水早已打湿了衣襟。

张大成问道：“还困吗？” 小主这个章节后面还有哦请点击下一页继续阅读后面更精彩！。

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