国乒荣耀我的星光女友刘亦菲第40章 淬火成钢的征程

对外交流赛的出色表现为屈正阳赢得了更多的比赛机会。

王建军开始有意识地安排他参加各种不同类型的比赛让他在实战中积累宝贵经验。

这段时间屈正阳感觉自己每天都在进步对乒乓球的理解也在不断深化。

这天训练结束后王建军把屈正阳叫到办公室。

教练的办公桌上摊开着几份比赛录像的分析报告上面密密麻麻地标注着各种战术要点。

下个月队里安排了一场与省队的友谊赛。

王建军开门见山地说你的对手将是省队的主力选手王强这是一位经验丰富的老将。

对你来说这是个很好的锻炼机会。

屈正阳眼前一亮。

与省队主力交手这正是他梦寐以求的检验机会。

王强这个名字他在很多比赛录像中都见过是一位以稳健着称的实力派选手。

不过王建军话锋一转表情变得严肃你的膝盖情况还是要特别注意。

队医建议在参加高强度比赛前最好再做一次全面检查。

我们必须确保万无一失。

第二天屈正阳在队医老陈的陪同下来到军区总医院进行了详细检查。

核磁共振的结果显示他的膝盖情况总体稳定但髌腱末端仍有轻微炎症反应。

医生在诊断书上写下了明确建议：必须严格控制训练强度特别是在比赛前后要做好充分的准备活动和赛后恢复。

带着医生的专业建议屈正阳开始了针对性更强的训练。

他不再盲目追求训练量而是更加注重训练质量。

每个技术动作都要反复打磨直到形成完美的肌肉记忆。

他的训练日记本上密密麻麻地记录着每天的训练感受和技术要点这种科学严谨的态度让王建军暗自点头。

与此同时他开始更加系统地研究对手王强。

通过反复观看比赛录像他发现这位老将的技术特点十分鲜明：正手突出力量十足但反手相对薄弱；擅长中远台相持但台内球处理不够细腻；经验丰富但体能可能存在短板。

你的优势在于变化和移动王建军在战术分析会上明确指出要用你的节奏变化和落点控制来打乱对手的步调。

特别是要注意发挥你步伐灵活的优势不断调动他消耗他的体能。

为了模拟比赛强度队里特意安排了多场高质量的教学赛。

屈正阳在这些比赛中不断试验新的战术组合时而用强烈的上旋球压制对手反手时而用突然的变线打开局面。

他的战术意识在实战中快速成长开始能够根据场上形势灵活调整策略。

在一次教学赛中他甚至尝试了之前一直被王建军叫停的非常规打法。

在救一个看似无望的球时他下意识地用出了带着卸力意境的回球球过网后急速下坠让对手措手不及。

这个球的诡异弧线引发了场边队员们的惊呼。

这个球......场边的王建军若有所思但这次他没有立即叫停而是在训练后单独找到屈正阳。

你那个防守动作最近还在琢磨？王建军的语气平和带着探究的意味。

屈正阳老实回答：有时候训练中会自然用出来但我都在控制力度确保不会影响标准动作的发力。

王建军沉吟片刻似乎在权衡什么：任何技术创新都要建立在科学基础上。

如果你真的对这个有兴趣可以找时间我们详细分析一下发力原理。

但现在还是要以完善基础技术为主。

这番话让屈正阳看到了希望。

也许在夯实基础之后他真的可以探索出一条属于自己的路。

他开始更加认真地学习运动力学知识试图从科学角度理解自己那些感觉的合理性。

友谊赛前一周屈正阳的右膝再次出现反应。

这次他学乖了立即向教练组汇报了情况没有像以前那样硬撑。

明智的选择王建军赞许地说学会保护自己也是一个优秀运动员必备的素质。

逞强不是勇敢是愚蠢。

在队医的指导下屈正阳及时调整了训练计划增加了康复训练的比重。

他认真执行着每一个康复动作同时更加注意训练前后的热身和放松。

他明白想要在这条路上走得更远就必须学会与伤病共存用智慧而不是蛮力来对待训练和比赛。

（第40章 完） 喜欢国乒荣耀：我的星光女友刘亦菲请大家收藏：()国乒荣耀：我的星光女友刘亦菲20小说网更新速度全网最快。

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